قياس الضغط بصفة دورية والكشف المبكر: ينصح بقياس ضغط الدم بانتظام ومتابعة تغيراته. يمكن استخدام جهاز قياس ضغط الدم المنزلي لمراقبته بشكل منتظم. وفي حالة ارتفاع الضغط المستمر، يجب استشارة…

نظمت مديرية الشباب والرياضة في جنوب سيناء، بالتعاون مع مكتب “قادرون باختلاف”، يومًا رياضيًا ترفيهيًا في استاد الطور الرياضي، بهدف دعم وتعزيز دور مركز تنمية المهارات والتكامل الحسي وتقديم فرص…